Effektiv självomsorg med Prosper
Prosper: Self Care Companion är en app för iPhone som syftar till att stödja användare i deras dagliga självomsorg. Med funktioner som en stämningsdagbok kan användare registrera sina känslor, lägga till bilder och skriva ner sina tankar. Appen erbjuder även en kalenderöversikt som gör det möjligt att se hur känslorna har förändrats över tid. Genom insikter och statistik kan användare lära sig mer om sina känslomönster och se kopplingar mellan olika aktiviteter som träning och sömn.
Appen inkluderar även funktioner för att spåra vanor och ger tillgång till välmåenderesurser och aktiviteter. Med en stödjande gemenskap kan användare dela sina tankar och få uppmuntran i en trygg miljö. Prosper är en gratis app som gör det enkelt att prioritera mental hälsa och välbefinnande.
